３ステップレシピ♪ポークガーリックソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・厚切り豚ロース表面を包丁の背で５０回くらい叩きます
   ・塩とブラックペッパーをまぶします

2. 2

   ・フライパンにサラダ油とスライスしたニンニクを入れて弱火で熱します
   ・豚ロースを入れて両面を焼きます

3. 3

   ・火が入ったら仕上げに焼き肉のタレを回しかけて出来上がり