ブロッコリースプラウトのサラダ レシピ・作り方

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レシピ♪
ブロッコリースプラウトをたっぷり

材料(1人分)

ブロッコリースプラウト
一袋
キャベツ、パプリカ等のカット野菜
100g
オリーブオイル
50g
25g
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1
    野菜を洗う。
    ブロッコリースプラウトは根元を切る。
    カット野菜とブロッコリースプラウトを皿に盛り、
    上記以外を混ぜ合わせてかける。

おいしくなるコツ

オリーブオイルではなく、胡麻油に変えても美味しいです。

きっかけ

栄養満点のブロッコリースプラウトを食べたくなったので作ってみました。

公開日:2019/06/14

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カテゴリ
スプラウト

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