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レシピ詳細
レンジでも柔らかい♡ブロッコリーと人参の蒸しパン レシピ・作り方
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oooaxe
ルクエを使えば簡単にできちゃいます!
材料(1人分)
ホットケーキミックス
大さじ4
牛乳
大さじ4
ブロッコリー
一個
人参
1/3
作り方
1
人参とブロッコリーは茹でて柔らかくなったらみじん切りします。小さくなるまで刻んでください。
2
ホットケーキミックスと牛乳を混ぜ①を追加します。
3
電子レンジ対応のシリコンカップに入れます。ルクエに水をシリコンカップの1センチの高さまで水を入れてカップを並べ蓋をしてレンジで約3分加熱したら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
娘の離乳食につくりました
公開日:2016/03/19
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