離乳食 オートミールお焼き(プレーンタイプ) レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
korobashi
赤ちゃんに不足しがちな、鉄分・食物繊維・ビタミンB1が豊富に入っている「オートミール」を使ったお焼きです。
基本のプレーン味!
みんながつくった数 5

材料(赤ちゃん1人分)

オートミール
20g
牛乳(豆乳・粉ミルクでもOK)
50cc(1/4カップ)
とうもろこし粉(フレーク)
大さじ2
(溶けるチーズ)
(10g)

作り方

  1. 1
    オートミールに牛乳を入れて、レンジでチンする。

    その後2~3分蒸らして、ふっくらさせておく。
  2. 2
    熱が冷めたら、このくらいの固さになります。
  3. 3
    ②に、とうもろこしフレーク大さじ2杯入れる。
  4. 4
    こんな感じに丸まる位の固さでOKです。
  5. 5
    ④を5~6等分に小分けして、団子状に丸める。
  6. 6
    少量のバターを溶かし、フライパンで軽く表面に焦げ目がつく程度に焼く。
  7. 7
    余熱が取れたら、出来上がりです☆
  8. 8
    (ちょこっとアレンジ☆)

    溶けるチーズ(10g)を④に混ぜて作るチーズ味は、塩みが加わって更にオイシイです❤

おいしくなるコツ

最初にオートミールと牛乳に熱を入れたあと、必ず蒸らしてふっくらさせて下さい。 柔らかいふわふわのお焼きになります。 それと、小麦粉ではなくとうもろこしのフレーク(粉)を使うことで、焼いた時に香ばしい香りがUPされます。

きっかけ

栄養たっぷりのオートミールを使った離乳食を作りたかったので考案しました。 手掴み食べに便利なお焼きにしてみました☆

公開日:2014/03/13

関連情報

カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)オートミール
料理名
オートミールお焼き(プレーン味)

このレシピを作ったユーザ

korobashi 子どもの離乳食を中心としたレシピを掲載しようと思ってます。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする