めんどくさがり屋の絶品ヘルシー　塩焼きそば レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンに薄切りの椎茸とサラダ油を入れてから火(弱火)をつけ
   椎茸に軽く焦げ目が付いたら
   酒を入れる

2. 2

   酒を半分まで煮詰めたら　肉を入れ炒める
   肉に塩・胡椒をして　火が通ったら　
   レンジアップした焼きソバを入れ　解しながら焼き付ける　

3. 3

   ソバに火が通ったら　もやしとニラを入れ　塩・胡椒をして　あまり具を動かさずに焼き付ける
   仕上げに　醤油・ナンプラーで香り付けです