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簡単¦ぷるぷる¦アボカド明太クリチー¦玉子焼き レシピ・作り方

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.*☽︎ ︎Ritchan ꗜ Ⓛ95 .*☾
いつも、娘が食べやすいようなサイズにしてるから
玉子焼きの幅など大きさは各自お好みで!O⩊O

アボカド、明太子、クリームチーズ混ぜてくるくる〜

材料(1〜2人分)

★卵
2個
★お砂糖
小1/2
★めんつゆ
小1/2
★豆乳
小1
★片栗粉
小1/4
.
冷凍アボカド
6個(ミニ)くらい
明太子
小1
クリームチーズ
小1
.
サラダ油
少量
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作り方

  1. 1
    冷凍アボカドを解凍→潰す
    明太子、クリームチーズを
    加えて混ぜ合わせる
  2. 2
    フライパンにサラダ油を塗り
    よく温める

    中弱火

    ボウルに★を混ぜて流す
    ①を端から少し離して置く

    小さめにクルクル巻いていく
    3回巻きくらいがおすすめ
  3. 3
    ②火を止める

    余熱で形を整えて
    お好みの大きさに切ったら完成

きっかけ

娘のお弁当おかず

公開日:2024/10/29

関連情報

カテゴリ
お弁当 卵焼きお弁当のおかず全般アボカド5分以内の簡単料理簡単おつまみ

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.*☽︎ ︎Ritchan ꗜ Ⓛ95 .*☾ \ 週5:JK弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ / ▪キャラ弁⥃海苔アート初心者 ▪愛娘のお昼も楽しくなりますように‧* \ Instagram 更新中 / ◾️おべんとう ➪ @_7x4s.xcv_ ◾️海苔アート ➪ @0u0.7x4s.0c0 料理超~苦手ママ•◡̎•¦お弁当¦おかず 基本簡単にꉂ☻¦レパートリーꜛꜛ増やしたい やればできるんだぞって思いながら作ってますꉂ꒰笑꒱

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