GW飯￤お昼ご飯￤豚しゃぶおろぽん明太￤冷製パスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
- サラスパ
- 50g
- 熱湯1
- 適量
- .
- 豚しゃぶ肉
- 3枚
- 明太子
- 大1
- ★おろぽん
- ひとまわし半
作り方
-
- 1
-
- フライパンにお湯1を入れ
沸騰したらサラスパを入れて
4分茹でる→湯切り
→冷水で締める
豚しゃぶ肉を3等分に切る
よく茹でて冷水で締める
水気を切る
-
- 2
-
- 器に①のサラスパを盛る
豚しゃぶ肉を周りにのせる
明太子を真ん中にのせる
★をかけたら完成
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GW飯(∘¯̆ᘢ¯̆)و”ꉂ手抜きしたい笑