美味しすぎてやばい‼️ヘルシーオムオートミールレシピ・作り方

Name: 美味しすぎてやばい‼️ヘルシーオムオートミール
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ★オートミール 30g; ★お水 100ml; .; ◯ケチャップ 大2; ◯コンソメ 小1.5; ◯ウインナー 1本; ◯バター 3g; .; ✩︎卵 1個; ✩︎豆乳 小2; ✩︎味の素 2ふり

アプリをダウンロードする

95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗

オートミールのオムライスバージョン！

ありえないほど美味しい✨

材料（1人分）

★オートミール: 30g

★お水: 100ml

.

◯ケチャップ: 大2

◯コンソメ: 小1.5

◯ウインナー: 1本

◯バター: 3g

.

✩︎卵: 1個

✩︎豆乳: 小2

✩︎味の素: 2ふり

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

マグカップに★を入れる

ラップあり
600w,1分レンチン

◯を入れ混ぜる
2

ボウルに✩をつくり
①にかける
3

ラップあり

600w,1分10秒
レンチンして完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットメニュー

公開日：2023/08/14

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗ ＼週5:JK弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ ／ ▪キャラ弁⥃海苔アート初心者 ▪愛娘のお昼も楽しくなりますように‧* ＼ Instagram 更新中／ ◾️おべんとう ➪ @_7x4s.xcv_ ◾️海苔アート ➪ @0u0.7x4s.0c0 料理超~苦手ﾏﾏ•◡̎•￤お弁当おかず基本簡単にꉂ☻￤ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰꜛꜛ増やしたいやればできるんだぞって思いながら作ってますꉂ꒰笑꒱