夏バテ対策‼️サッパリ☀️塩ヨーグルトジュースレシピ・作り方

Name: 夏バテ対策‼️サッパリ☀️塩ヨーグルトジュース
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ★お水 100ml; ★お塩 1ふり〜お好みで; ヨーグルト(プレーン) カレースプーン山盛り4杯; 氷 3個(お好みで)

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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗

飲みやすく、食欲ない時でもグイグイいけました！

朝ごはん手っ取り早く済ませたい人とかにも◎

材料（1人分）

★お水: 100ml

★お塩: 1ふり〜お好みで

ヨーグルト(プレーン): カレースプーン山盛り4杯

氷: 3個(お好みで)

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作り方

1

今回使ったのは
写真のヨーグルトです
2

シェイカーに①を入れる
3

②に★を入れる

氷を入れてシェイクする

コップに注ぎ完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

☑ ヨーグルトは、なるべく無糖がオススメ ☑ お塩→その都度味見しながら入れてね ☑ ラッシー作ってお塩入れても美味しい ☑︎ 氷は入れなくても◎、クラッシュしても◎

きっかけ

お店で飲んで美味しかったから作ってみたჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ )

公開日：2023/07/29

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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗ ＼週5:JK弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ ／ ▪キャラ弁⥃海苔アート初心者 ▪愛娘のお昼も楽しくなりますように‧* ＼ Instagram 更新中／ ◾️おべんとう ➪ @_7x4s.xcv_ ◾️海苔アート ➪ @0u0.7x4s.0c0 料理超~苦手ﾏﾏ•◡̎•￤お弁当おかず基本簡単にꉂ☻￤ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰꜛꜛ増やしたいやればできるんだぞって思いながら作ってますꉂ꒰笑꒱