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オートミールdeなんちゃって揚げないカレーパン レシピ・作り方

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.*☽︎ ︎Ritchan ꗜ Ⓛ95 .*☾
オートミールだから罪悪感なーーーーーい!ꉂ꒰笑꒱

残ったカレーを中に入れて揚げないカレーパン作ったよ

材料(1人分)

★オートミール
30g
★片栗粉
大2
★お塩
少々
★お水
100ml
.
前日のカレー
大きいスプーン1.5杯分
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    ボウルに★を入れてよく混ぜる

    ラップなし

    600W,1分半レンチン
  2. 2
    ラップを敷き①を置いてのばす

    前日のカレーを真ん中に入れる
    端と真ん中をとめる
  3. 3
    フライパンにサラダ油を入れる

    ②を入れて両面きつね色に
    なるまで焼いたら完成

きっかけ

カレーの消費

公開日:2022/08/01

関連情報

カテゴリ
カレーパン野菜カレー5分以内の簡単料理片栗粉オートミール

このレシピを作ったユーザ

.*☽︎ ︎Ritchan ꗜ Ⓛ95 .*☾ \ 週5:JK弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ / ▪キャラ弁⥃海苔アート初心者 ▪愛娘のお昼も楽しくなりますように‧* \ Instagram 更新中 / ◾️おべんとう ➪ @_7x4s.xcv_ ◾️海苔アート ➪ @0u0.7x4s.0c0 料理超~苦手ママ•◡̎•¦お弁当¦おかず 基本簡単にꉂ☻¦レパートリーꜛꜛ増やしたい やればできるんだぞって思いながら作ってますꉂ꒰笑꒱

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