オートミールdeほっとくだけ◎和洋チーズリゾットレシピ・作り方

Name: オートミールdeほっとくだけ◎和洋チーズリゾット
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: オートミール 30g; 絹豆腐 70g; 鰹節 大きいスプーン2杯; .; ★とろけるチーズ 1枚; ★コンスープの素 1袋; ★かつおだし 小さじ半分; .; お湯 160ml

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.*☽︎ ︎Ritchan ꗜ Ⓛ95 .*☾

保温してる時間は省きます！
スープジャージで簡単に作れちゃう❤️
チーズ多めに入れても◎
お昼ご飯に最適✨1時間〜4時間くらいで完成

材料（1人分）

オートミール: 30g

絹豆腐: 70g

鰹節: 大きいスプーン2杯

.

★とろけるチーズ: 1枚

★コンスープの素: 1袋

★かつおだし: 小さじ半分

.

お湯: 160ml

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作り方

1

オートミールを用意する
2

スープジャージを用意する
(ない場合は保温が出来る水筒で◎)

①を入れる→★を入れる
3

②に鰹節を入れる
4

③の上に絹豆腐も入れる

お湯を少しずつ入れながら
お箸でかき混ぜ蓋をする

お昼を食べる時間まで保温し完成

※食べる時はよくかき混ぜてね

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

コーンスープの素をポタージュやトマト系に変えてもとっても美味しかったですŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹" 豆腐は入れても入れなくてもどちらでもok! 職場でプチブームになっちゃってる(ё)笑

きっかけ

ダイエットメニュー、罪悪感なくガッツリ食べたいから

公開日：2021/12/14

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.*☽︎ ︎Ritchan ꗜ Ⓛ95 .*☾ ＼週5:JK弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ ／ ▪キャラ弁⥃海苔アート初心者 ▪愛娘のお昼も楽しくなりますように‧* ＼ Instagram 更新中／ ◾️おべんとう ➪ @_7x4s.xcv_ ◾️海苔アート ➪ @0u0.7x4s.0c0 料理超~苦手ﾏﾏ•◡̎•￤お弁当￤おかず基本簡単にꉂ☻￤ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰꜛꜛ増やしたいやればできるんだぞって思いながら作ってますꉂ꒰笑꒱