材料（1人分）
- オートミール
- 30g
- 水
- 60g
- のりたま(ふりかけ)
- 大2
作り方
-
- 1
-
- 水とオートミールをお皿に入れる
ふにゃふにゃになるまで混ぜる
ラップをし600W,30秒レンチン
さらにひたすら混ぜる
-
- 2
-
- のりたまを②に入れて混ぜる
クッキングシートに平べったくする
(この時、スプーンでやったら⨯
ラップを指先に巻いて、ほんの少し
水つけ押して伸ばしてやると
平べったくなります)
-
- 3
-
- ③を600w,4分レンチンする
あまりレンチンしすぎると
焦げるので注意(￣◇￣;)
パキッと割って完成
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