離乳食完了期〜グリーンスムージー レシピ・作り方

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ますけまん
簡単にお野菜が取れます!
大人も一緒に♪
離乳食をあまり食べない娘もこれならごくごく飲みます!!

材料(2人分)

小松菜
1束
バナナ
1本
ヨーグルト
大さじ3
牛乳
100cc

作り方

  1. 1
    小松菜を綺麗に洗う。
  2. 2
    容器にざく切りにした小松菜、バナナ、ヨーグルト、牛乳を入れる。
  3. 3
    ブレンダーで撹拌する。
    (ミキサーでもok)

おいしくなるコツ

青臭さが苦手な方は小松菜を茹でると少し軽減します。 他のお好きなフルーツなどでも美味しく作れます!

きっかけ

離乳食をあまり食べない娘に野菜を取ってもらいたいと思って作りました!

公開日:2021/04/06

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー離乳食完了期(12ヶ月以降)バナナ小松菜

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