ほぐしサバときゅうりの冷奴 レシピ・作り方

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naben
きゅうりおいしい

材料（１人分）

鯖の塩焼き
30g
きゅうり
4cm
豆腐
1/4丁
ポン酢
小さじ１.5
一味唐辛子
少々

作り方

  1. 1
    豆腐を薄く切って皿に並べます。
  2. 2
    ほぐした鯖の塩焼き、細かく刻んだきゅうりをのせます。
  3. 3
    ポン酢をかけ、一味唐辛子を振ります。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鯖とキュウリを食べたくて

公開日：2020/08/09
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カテゴリ
冷奴きゅうり塩さば

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naben ものぐさ、節約、省エネ、省工程、時短で、出来るだけ洗い物やゴミを出さない、薄味、肉油控えめ、混ぜすぎない

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