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【離乳食】ほうれん草の白和え風 レシピ・作り方

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ふみら
お豆腐好きな赤ちゃんにいかがですか？

材料（1人分）

豆腐
50g
ほうれん草
少々
すりごま
少々
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作り方

  1. 1
    ほうれん草を茹で、みじん切りにする。
    豆腐はレンジで600ワット20秒から30秒温める。
  2. 2
    豆腐の水分が出てきたら捨てる。
    豆腐を潰して、ほうれん草、すりごまを加え、和える。
    お好みでしょうゆをかけても^ ^
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お豆腐好きな子供のために作りました^ ^

公開日：2019/02/19
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カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）離乳食中期（7～8ヶ月）離乳食完了期（12ヶ月以降）ほうれん草絹ごし豆腐

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