簡単タンドリーチキン レシピ・作り方

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poteto2551
もみ込んで焼くだけのお手軽レシピです！

材料（2～3人分）

鶏もも肉
2枚
プレーンヨーグルト
200g
カレー粉
小さじ2
ケチャップ
大さじ2
ニンニクチューブ
小さじ1
しょうがチューブ
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
チリペッパー
4、5ふり

作り方

  1. 1
    鶏肉は大きめの一口大に切り、ジッパー袋に全ての調味料を入れて混ぜ、鶏肉を入れてもみ込んで半日漬け込む。
  2. 2
    フライパンに油をひかずに1を並べて強火で両面焼き、蓋をして弱火で5分蒸し焼きにして出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヨーグルトが中途半端に余ったので。

公開日：2019/02/18
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