◆バナナたっぷりヨーグルトレシピ・作り方

Name: ◆バナナたっぷりヨーグルト
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: ヨーグルト 大さじ５; バナナ 1本; キウイ １／２個; グラノーラ（固形の物） １個; ブドウ糖 少々; メープルシロップ 少々

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ホヌ　honu

火と水を使わず作れます。
キウイ、バナナも、お水を使わないで
入れる事が出来る食材です。

材料（１人分）

ヨーグルト: 大さじ５

バナナ: 1本

キウイ: １／２個

グラノーラ（固形の物）: １個

ブドウ糖: 少々

メープルシロップ: 少々

作り方

1

器にヨーグルト、ブドウ糖（お砂糖でもｏｋ）を入れ、混ぜる。
2

一口大に切ったバナナ・キウイを乗せる。
固形のグラノーラは手で食べやすい大きさに割って乗せる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・ヨーグルトが苦手な方でも果物を入れると食べやすくなります＊　火を使わずに作る事ができるので、小さなお子様でも安心して作る事ができます＊

きっかけ

我が家のヨーグルトメニューの一つです。

公開日：2011/02/25

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このレシピを作ったユーザ

ホヌ　honu 「ホヌ」　は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。　素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に！を心がけて、丁寧に食事を頂いています。（４／２２Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452）～穏やかな年でありますように～＊いつもご覧下さって、ありがとうございます＊