まるごとバナナとヨーグルトのフルーツサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ザルにキッチンペーパーをひいて、その上にヨーグルトを乗せて、３時間以上おいて水切りをする。

2. 2

   水切りしたら、はちみつを混ぜておく。

3. 3

   ラップをひいた上に食パン2枚をおいて、2のヨーグルトを平らに乗せる。
   ヨーグルトは大さじ3くらいとっておく。

4. 4

   バナナを真ん中が長くなるように３つに切って、斜めに並べる。

5. 5

   とっておいたヨーグルトでバナナの隙間をうめる。

6. 6

   もう1枚の食パンでサンドし、ピッチリラップで包んだら、冷蔵庫で30分以上おく。

7. 7

   ラップごと斜めにカットしたら完成！