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アレルギー対応♪米粉パンで手作りハンバーガー♪ レシピ・作り方

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kanama-ma
アレルギーでも一緒に食べられる、グルテンフリーのハンバーガーです(^^)米粉パンなので満腹感も◎

材料（3人分）

米粉パン（丸形）
3個
豚ひき肉
100g
塩コショウ
少々
トマトスライス
3枚
とろけるチーズ（お好みで）
20~30g
ケチャップ
小さじ3
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作り方

  1. 1
    米粉パンは半分に切っておく。
  2. 2
    ひき肉に塩コショウをまぶして捏ねる。
  3. 3
    3等分に丸くして焼く。
    この時お好みでとろけるチーズを乗せる。
  4. 4
    米粉パンの下側にケチャップをぬる。
  5. 5
    焼いたハンバーグとスライストマトを乗せて、上側のパンで挟めば完成！!
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

乳製品が大丈夫ならぜひチーズを入れてください(^^)

きっかけ

アレルギーの息子に、憧れのハンバーガーを食べさせたくて♪

公開日：2021/07/15
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関連情報

カテゴリ
ハンバーガー米粉パン

このレシピを作ったユーザ

kanama-ma 小麦·卵アレルギーの息子の為に作ったレシピを中心に、ヘルシーで美味しいメニューを紹介していきます！ ※現在小麦アレルギーはクリアし、卵と格闘中(^^) 今までの経験を生かすべく、 アレルギー対応食アドバイザーの資格を取得しました！！

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