レンジde塩麹漬け鮭の野菜包み蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツはざく切り、人参は千切り、新玉ねぎは薄切り、ブロッコリーは小房に切り分ける。
   ※タッパーに1人分ずつ用意しとくと楽です。

2. 2

   クッキングシートを30㎝長さを2枚用意し、中央に1の野菜を乗せ、銀鮭(塩麹漬け)をのせる。

3. 3

   クッキングシートの上下を包み両はしを折り曲げ、耐熱皿に乗せ、電子レンジ600ワット5分加熱し、完成です。
   ※一つずつ。もう一つも同様にレンジにかける。