ヘルシー♪ きなこミルクプリン マーマ×チョコのせ レシピ・作り方

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michi*yu
砂糖不使用 オリゴ糖でヘルシーデザートです

材料(2人分)

牛乳
200cc
きなこ
小さじ1/2
ゼラチン
5g
50cc
オリゴ糖
小さじ1〜2
マーマレードジャム
大さじ2
チョコソース
少量

作り方

  1. 1
    耐熱容器にゼラチンと水を入れてよく混ぜ合わせ電子レンジで30秒温める。レンジから取り出しさらに混ぜながら牛乳、きなこ、オリゴ糖を加える
  2. 2
    器に移し替えて冷蔵庫で冷やす
  3. 3
    固まったらマーマレードジャムを上にのせる。仕上げにチョコソースをかけて完成です

きっかけ

ヘルシーなデザートが食べたくて♪

公開日:2020/10/15

関連情報

カテゴリ
きなこ豆乳プリンその他のプリン・プディング簡単お菓子その他のヘルシー食材

このレシピを作ったユーザ

michi*yu 2020年2月より楽天レシピ始めました♪ 2人の娘の母親です 健康的で身体が喜ぶレシピ 子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ 罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます *最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。

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