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子どもが喜ぶわかめサラダ レシピ・作り方
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michi*yu
夏場にさっぱりとした子どもが食べやすい味のサラダです
みんながつくった数
4
件
材料(5人分)
乾燥わかめ
10g
にんじん
小1本
冷凍コーン
45g
ツナ缶
1缶
◯すりごま
大さじ2
◯しょうゆ
大さじ1
◯きび糖
大さじ1/2
◯酢
大さじ1/2
◯ごま油
3、4滴
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作り方
1
乾燥わかめは水で戻します。人参は斜め千切りにして、電子レンジで3分加熱して柔らかくします。
2
ボールに①、ツナ缶、冷凍コーンを入れます
3
〇の調味料を入れてよく混ぜて完成です。
食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておくと美味しく頂けます♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
海藻類を摂りたかったのでサラダにしました
公開日:2020/08/01
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このレシピを作ったユーザ
michi*yu
2020年2月より楽天レシピ始めました♪ 2人の娘の母親です 健康的で身体が喜ぶレシピ 子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ 罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます *最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。
つくったよレポート(
3
件)
2022/12/23 18:53
美味しくいただきました(^^)ごちそうさまでした。
yummy(^^)
すごく色鮮やかで美味しそうです(*´꒳`*) つくれぽありがとうございました♪
2022/04/22 18:47
大人も喜びます。美味しくできました。ありがとうございます。
かぼちゃの種
かぼちゃの種さん、嬉しいです! とても美味しそうですね(*´꒳`*) ありがとうございました。
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