ソイプロテイン抹茶アイス激ウマレシピ・作り方

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約15分
500円前後

まりだぬき

めっちゃ美味しい！！リピしまくり！一度作ってみて下さい！

みんながつくった数 1件

材料（6人分）

ソイプロテイン: 25ｇ

青汁抹茶味: 2袋分8ｇ〔1袋あたり4ｇ〕

ココナッツミルク: 80ｇ

豆乳45%オフ: 220cc

エリスリトール: 大1

オオバコ: 4ｇ小1

作り方

1

ミキサーで全ての材料を混ぜる
ミキサーで均一に混ぜると固まらず本物アイスにちゃんとなります
2

アイスメーカーに入れてスイッチ押したら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘くて美味しい！ココナッツミルクのおかげでうまさ倍増全量＊377カロリータンパク質37.2脂質20.2糖質13.2食物繊維6.6 1個あたり62カロリータンパク質6.2脂質3.3糖質2.2食物繊維1.1

きっかけ

固まりすぎて固いレシピ、甘くない、ドロドロしていたアイスを徐々に改良

公開日：2018/06/21

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カテゴリ: アイスクリーム糖質制限・低糖質抹茶

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