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さっぱりヘルシー☆抹茶サラダそうめん レシピ・作り方

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お茶の水上
女子会やおもてなしにも使える彩り綺麗なヘルシーサラダそうめんです☆抹茶で品のあるお味になってます(^^)

材料(2人分)

ミックスサラダ
30g
そうめん
1束
白だし
大さじ2
抹茶
小さじ2
砂糖
小さじ1/2
ごま
小さじ1
塩昆布
4つまみ
ごまドレッシング
大さじ2
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作り方

  1. 1
    抹茶と砂糖を白だしでよく溶かす。
    混ざったらゴマを加える。
  2. 2
    そうめんを茹で冷水でしめる。
  3. 3
    タレにそうめんを入れ混ぜ合わせる。
  4. 4
    サラダをお皿に盛り付け、そうめんも盛り塩昆布をのせる。
  5. 5
    ごまドレッシングをサラダにかけ完成。

きっかけ

そうめんをめんつゆではなく新しい食べ方をしたくて。 栄養バランスも考えサラダにしてみました。

公開日:2017/05/29

関連情報

カテゴリ
抹茶その他のサラダ素麺・冷麦アレンジそうめん

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