カルシウム補充♪じゃことチーズのおにぎり レシピ・作り方

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まるっとまる
じゃこの風味とチーズのコクがおいしいカルシウムばっちりの具の組み合わせです♪

材料（1人分）

ごはん
1膳分
じゃこ
小さじ1
プロセスチーズ
1/2ポーション
塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    チーズは小さいさいの目に切ってじゃこと混ぜておく。
  2. 2
    ごはんの中央に1を入れておにぎりの形ににぎる。
  3. 3
    2の周りに塩をまぶして軽くにぎる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にあったもので。

公開日：2015/02/01
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カテゴリ
その他のおにぎりちりめんじゃこ

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