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ヘルシードレッシング!ミックスビーンズわかめサラダ レシピ・作り方

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まるっとまる
豆のころころ食感がおいしい!

材料(1~2人分)

ミックスビーンズ(水煮)
大さじ4
カットわかめ(乾燥)
大さじ1
リケン セレクティあめ色玉ねぎ
小さじ1
生乳100%ヨーグルト.
小さじ1
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    わかめはたっぷりの水でもどして洗い、水気をしっかりときる。
  2. 2
    ミックスビーンズはさっと洗って水気を切る。
  3. 3
    ドレッシングとヨーグルト、塩をよく混ぜる。
  4. 4
    1と2を3で和える。

きっかけ

冷蔵庫にあったもので。

公開日:2014/04/18

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カテゴリ
ミックスビーンズ

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