ヘルシードレッシング!ミックスビーンズわかめサラダ レシピ・作り方
材料(1~2人分)
- ミックスビーンズ(水煮)
- 大さじ4
- カットわかめ(乾燥)
- 大さじ1
- リケン セレクティあめ色玉ねぎ
- 小さじ1
- 生乳100%ヨーグルト.
- 小さじ1
- 塩
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- わかめはたっぷりの水でもどして洗い、水気をしっかりときる。
-
- 2
- ミックスビーンズはさっと洗って水気を切る。
-
- 3
- ドレッシングとヨーグルト、塩をよく混ぜる。
-
- 4
- 1と2を3で和える。
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