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離乳食中期～　簡単シチューレシピ・作り方

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約10分
100円以下

野菜もタンパク質もとれちゃうお手軽メニュー。コンソメは、大人用の無添加（マギー）を少量使用していますが、BFでも。

みんながつくった数 39件

材料（1人分）

じゃがいも（冷凍ストック）: 5g～

玉ねぎ（冷凍ストック）: 5g～

にんじん（冷凍ストック）: 5g～

高野豆腐のすりおろし（粉末）: 適量

水で溶いた粉ミルク: 50ml

コンソメ（無添加）: 少量

◎片栗粉: 小さじ1/3

◎水: 小さじ2/3

お好みでバター: 適量

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作り方

1

◎以外を器に混ぜ入れ、レンジで加熱、ふつふつしてきたらいったん取り出し、◎を溶いたものを入れ、よく混ぜる。
2

またレンジに戻し加熱、ふつふつしたら取り出し、さらにとろみが出るまで混ぜて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

タンパク質はお好みでお肉でも！豆乳で作るのもいいかも！

きっかけ

作り置きのホワイトソースが切れていたので、代わりに片栗粉でとろみをつけてみました。息子はお肉のもそもそ感が嫌いみたいなので、タンパク質は高野豆腐を入れています。

公開日：2012/07/01

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関連情報

カテゴリ: 離乳食中期（7～8ヶ月）

関連キーワード: 離乳食中期離乳食ミルク離乳食簡単離乳食レンジ

料理名: シチュー（離乳食）

このレシピを作ったユーザ

yulico*lime 1歳になる男の子の母さんでございます。離乳食真っ最中ーーー食べたり食べなかったり。息子にヒット！のレシピをＵＰしてます。

つくったよレポート（ 7 件）

2023/01/26 17:48

参考になりました。

2020/12/03 11:53

にんじんの代わりにかぼちゃを入れました。喜んで食べてくれたのでリピートしたいです。

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