にんじん葉っぱで健康飲料 レシピ・作り方

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かば蔵
青汁の臭みもなくってとっても飲みやすいです

材料（3人分）

にんじん葉
2掴み
バナナ
1本
蜂蜜
大さじ1
無脂肪牛乳
200cc

作り方

  1. 1
    にんじんの葉っぱをざくざくっと切る
  2. 2
    ミキサーに材料を全て加えてガ～～～～～っとかける
  3. 3
    コップに入れて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナは黒い転々が出たものを使うと甘みがのってます にんじんの葉は茎は固いので除く

きっかけ

にんじんの葉っぱが勿体無かったので

公開日：2011/12/02
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カテゴリ
健康飲料
関連キーワード
簡単 ヘルシー 青汁 朝食
料理名
野菜ジュース

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