カルシウムの吸収効率UP!?コク旨☆黒糖みるく レシピ・作り方

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なごみんと
黒糖にもカルシウムが含まれ、牛乳と一緒に取ると良いらしい。
コクがあって美味しい♪ほっこりしますよヽ(*^^*)ノ
みんながつくった数 1

材料(1人分)

牛乳
200cc
黒糖(粉末がオススメ黒蜜可)
適量

作り方

  1. 1
    黒糖と牛乳を入れてレンジでチン♪スプーンで混ぜてよく溶かして召し上がれ((*゚ー゚)_C□~~
  2. 2
    ミルクフォーマーで軽くあわ立てればカプチーノ風♪
    泡が蓋になって冷めにくい!?
  3. 3
    カフェオレにも黒糖を♪

    レシピID:1940000377
    優しいカフェオレ(*⌒―⌒*)))黒糖ラテ
  4. 4
    メープル好きはこちら♪
    レシピID:1940000248 イライラ解消!?ホットメープルミルクであったまろ♪
  5. 5
    お正月にはこちら♪
    レシピID:1940000556
    おせちの残りで簡単☆あったか幸せ黒豆ミルク♪

おいしくなるコツ

粉末のほうが溶けやすいです。 ブロックは少量の牛乳を入れ温め、先によく溶かしてからの方が早くできます。 甘さはお好みで♪ 黒糖にはいろんな栄養や効能が!書ききれないので調べてみてください^^

きっかけ

黒糖はカラダにいいから。

公開日:2010/12/16

関連情報

カテゴリ
牛乳・乳飲料
関連キーワード
黒糖 牛乳 ホットミルク 簡単
料理名
ホットミルク

このレシピを作ったユーザ

なごみんと いつも見て&作って頂きありがとうございます♪ レポートの承認が大変遅くなり&コメントなしスタンプで申し訳ありません。 美味しそうな写真・嬉しいコメント、すべて拝見させて頂きました。 本当に嬉しくて、感謝感謝感謝。.:♪*:・'(*⌒―⌒*))) せっかくレポート頂いたのに、待ちきれず削除された方本当に申し訳ありませんでした。 美味しいものを食べて笑顔になろう(*^-^*) ~4月更新~

つくったよレポート( 1 件)

2011/01/22 21:17
メープルシロップも美味しいですが、黒糖も旨いです!ご馳走様でした!
leopoo
黒糖も作って頂き、ありがとうございます♪メープルは洋!?黒糖は和!?みたいな感じで気分によってかえてます^^

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