オートミールで豚こまチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ［オートミールの米化］
   オートミールと水を皿に入れ800W1分加熱します。

2. 2

   卵を溶いて、米化したオートミールの皿に入れ混ぜておきます。

3. 3

   フライパンにサラダ油小さじ1.5を熱し、2を入れて炒めます。
   パラパラになってきたら、しょうゆと塩コショウを振り、混ぜ合わせたら一旦取り出して皿に盛り付けます。

4. 4

   フライパンに残りのサラダ油を熱し、豚こま肉を焼きます。
   肉の色が変わってきたら、焼肉のタレを入れて絡めます。
   3のチャーハンの上に乗せたら完成！
   
   お好みでパセリを振ってどうぞ！