オートミール30gに対して水50mlの分料です。 お好みでオートミールと水の分量をアレンジしてください(^^)
レンジを使わず熱湯を注いでふやかしたり、水の分量を変えてレンジ加熱したりしましたが、ごはん代わりにはこの分量と加熱時間が美味しいと思えました♫ ごはんが炊けるまで待つより、すぐ食べられて栄養価が高いのが一番の魅力です(*^o^*)
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