親子で食べれるかぼちゃの離乳食 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃを火が通りやすい大きさにカットし、
   爪楊枝がスッと刺さる程度まで茹でる。

2. 2

   人参、じゃがいも、玉ねぎは、離乳食中期の子供が食べれるサイズに角切りにし、
   かぼちゃとは別のお鍋でゆでる。（子供の舌で潰せる程度までゆでる）

3. 3

   茹で上がったかぼちゃの煮汁を、200cc残し、ザルにあけ、かぼちゃと200ccの煮汁をお鍋にもどす。

4. 4

   かぼちゃを戻したお鍋に、200ccの牛乳を入れる。

5. 5

   4を粒が残らない程度まで、フードプロセッサーでなめらかにする。

6. 6

   じゃがいも、人参、玉ねぎが煮えたら、ボールにあけて水分を切り、かぼちゃのお鍋に入れる。

7. 7

   あとは少し火を通して、
   ここでお子様の離乳食は完成！
   お好みで少し減塩チーズを
   入れてあげてもいいとおもいます

8. 8

   温かいうちに、
   ★コンソメ、塩胡椒
   ★鶏ガラスープの素、塩胡椒
   ★本だし、塩胡椒、しょうゆ
   
   のどれかをお好みで大人用スープに足して味付け。
   チーズもお好みで量を調整
   大人用も完成