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離乳食完了期(12ヶ月以降)
レシピ詳細
オートミールとカボチャのおやき☆離乳食 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
y-mama
オートミール入りで栄養満点!
手づかみにもお勧めです。
みんながつくった数
8
件
材料(3食人分)
○オートミール
大さじ3(15g)
○牛乳
大さじ3(40g)
カボチャ(マッシュ)
60g
きな粉
大さじ1
牛乳(硬さ調整用)
大さじ1〜2
作り方
1
深めの耐熱皿に○を入れ、レンジで1分加熱し、オートミールをふやかす。
2
1にカボチャマッシュ・きな粉を入れ、スプーンで混ぜ合わせる。
牛乳で、好みの硬さに調整する。
3
カボチャマッシュ
お米を炊くときに、アルミホイルで包んだカボチャを入れ一緒に炊いています。
4
熱したフライパンに、薄くバターか油をひき、2をスプーンですくって入れ、好みの大きさで焼きていきます。
弱火で2分ずつ両面焼いたら出来上がり。
5
残りは1〜2個ずつラップに包んで冷凍しています。
2週間ほど冷凍保存可能です。
解凍は、レンジで50秒位です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
きな粉をすりゴマに変えたり、甘くしたい時はバナナを入れても◎
きっかけ
カボチャが好きな我が子に。 オートミール入りで栄養満点に♪
公開日:2018/09/18
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関連情報
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かぼちゃ
離乳食中期(7~8ヶ月)
離乳食後期(9~11ヶ月)
このレシピを作ったユーザ
y-mama
つくったよレポート(
5
件)
2022/01/30 10:11
簡単に美味しくできました(*^^*)レーズンを少し加えてみました♪こどもの手づかみ食べのレパートリーが増えて嬉しいです!
saki_chaki
カボチャにレーズン♪スイーツ風になって美味しそうですね! 娘もレーズン好きなので、真似させてください♡ 作っていただきありがとうございます♪
2021/12/18 07:40
簡単に美味しくて栄養満点なおやきが出来ました!ありがとうございました!
mappy..*
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