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皮ごと巨峰とトマトのスムージー レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
yukkiy8
種がないタイプの巨峰を使って下さい。
材料(1人分)
巨峰
4分の1房
トマト
2分の1個
A牛乳
50ml
Aハチミツ レモン汁
各小さじ1
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作り方
1
巨峰はさっと洗って半分に切る。トマトはざく切りにする。
2
1を冷凍庫に入れて冷凍しておく。
3
ミキサーに2 Aを入れて滑らかになるまで撹拌する。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
巨峰を皮ごと使って栄養満点にしました。
きっかけ
巨峰とトマトが合うと思ったので
公開日:2018/06/13
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このレシピを作ったユーザ
yukkiy8
40代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。
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