梨の皮といちじくのスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   梨の皮はざく切りにする。

2. 2

   いちじくは皮ごときれいに洗ってざく切りにする。

3. 3

   1　２をミキサーにかけて撹拌する。