材料(1人分)
- HM
- 50g
- マヨネーズ
- 大さじ2
- 牛乳
- 大さじ1
- 熱湯
- 150ml
作り方
-
- 1
- 400mlくらいのレンジ対応容器(画像はシリコン容器)にマヨネーズ、牛乳、HMの順に入れ、ゴムヘラ等で粉が残らない様に良く混ぜる。
-
- 2
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- 電子レンジ1000Wで1分半加熱する。
W数によって時間を加減して下さい。
少し硬くなっても大丈夫です。充分加熱して下さい。
-
- 3
-
- 好みで茹で野菜等を加えて、熱湯を注ぎ混ぜます。
この時やけどに注意して下さい。
おいしくなるコツ
2の状態で冷凍保存できます。
密封して1ヶ月以内で消費して下さい。
きっかけ
簡単でおいしいオートミールを作る。
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電子レンジで簡単にできる
ポタージュ味のオートミールです。
チーズや茹で野菜を加えてアレンジ
画像は子持ちチンゲン菜とベーコン入。