ヘルシーなこん＆玉バジル炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくは短冊切りにして下茹でする。玉ねぎは薄切りにする。バジルは食べやすくちぎる。

2. 2

   フライパンに油を熱してこんにゃくとナンプラー小さじ１を入れて炒める。

3. 3

   ２に玉ねぎとナンプラー小さじ１を入れて炒め玉ねぎが透明になったら火を止めてバジルを入れて混ぜ予熱で火を通す。