雑穀風黒豆ご飯 レシピ・作り方

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やまちゃん7772
雑穀米が苦手な方やお子さん、お年寄りに
柔らかい、ミネラルご飯を炊きました。
冷めても美味しいです。
画像は、水煮の黒豆と鮭入りのわかめふりかけを使っています。
みんながつくった数 1件

材料（４人分）

米
３合
黒豆煮
７０g(1袋)
わかめご飯(ふりかけ)
大さじ２

作り方

  1. 1
    お米は洗って、黒豆煮を汁ごと入れ、普通の水加減で炊きます。
  2. 2
    炊きあがったら、わかめご飯のふりかけを加えてほぐします。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

黒豆を自分で煮て使うと いっそう風味が良いです。

きっかけ

御節の材料が余った。

公開日：2015/01/17
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関連情報

カテゴリ
豆ごはん
料理名
雑穀風黒豆ご飯

このレシピを作ったユーザ

やまちゃん7772 お料理大好き。 地中海式食事法を提案中。。。 経済的で時短(簡単、ヘルシー、スピーディ)を目指します！！！ 減塩がベースですが、季節や消費カロリー、発汗状態で加減して下さいね。

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