【ヘルシー】オートミール納豆リゾット レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール
- 大さじ5(30g)
- 水
- 100g
- 醤油
- 小さじ1(6g)
- 顆粒和風だし
- 小さじ1(3g)
- 冷凍ほうれん草
- 50g
- 納豆
- 1パック(45g)
- ポン酢
- 小さじ1(5g)
作り方
-
- 1
- 耐熱容器に、オートミール、水、醤油、和風だしを入れて混ぜる。
-
- 2
- ほうれん草を入れ、電子レンジ(500w)2分加熱する。
一度取り出してかき混ぜ、電子レンジ(500w)1分40秒加熱する。
-
- 3
- 納豆にポン酢を入れて混ぜ、2の上にのせる。
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