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レシピ詳細
【ヘルシー】オートミールきなこおはぎ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
おにぎりちゃん^_^
モチモチしていて食べ応えがあります。
食物繊維をたっぷり摂取できます。
材料(3個人分)
オートミール
30g
水
100g
片栗粉
小さじ1(3g)
砂糖
大さじ2(18g)
きなこ
大さじ1/2(8g)
きなこ(まぶす用)
適量
作り方
1
まぶす用のきなこ以外の材料を、耐熱容器に入れて混ぜる。
2
電子レンジ(500w)1分40秒加熱する。
3
一度取り出し、混ぜる。
電子レンジ(500w)40秒加熱する。
4
3等分に分けて、楕円型に丸める。
5
きなこをまぶす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
オートミールを使った料理をしたくて。
公開日:2022/04/19
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おにぎりちゃん^_^
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