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【ヘルシー】レッド(紫)キャベツのツナマヨサラダ レシピ・作り方

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おにぎりちゃん^_^
キャベツよりも噛みごたえがあり、満腹感が得られます。

材料（2人分）

レッド(紫)キャベツ
2枚(100g)
ツナ
1缶(70g)
コーン
20g
マヨネーズ
大さじ2(24g)
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作り方

  1. 1
    レッドキャベツを千切りにする。
  2. 2
    ツナ缶の汁をきる。
  3. 3
    お皿に、レッドキャベツ、ツナ、マヨネーズ、コーンを盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

レッドキャベツがあったので。

公開日：2022/02/21
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関連情報

カテゴリ
キャベツサラダ簡単夕食低カロリーおかずとうもろこしツナ缶

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おにぎりちゃん^_^ 2021.1〜 レシピ記録 00‘ 管理栄養士 簡単でヘルシーなレシピを中心に投稿しています！！ ↓インスタグラムにも投稿中↓ https://www.instagram.com/onigirichan_0024

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