バジルたっぷり爽やかタコス♡全粒粉トルティーヤ♪ レシピ・作り方

Name: バジルたっぷり爽やかタコス♡全粒粉トルティーヤ♪
Total time: 30 min
Yield: 3〜４
Ingredients: 冷凍の全粒粉入りトルティーヤ １０枚程; サルサソース 大さじ１０杯分; ワカモレ 大さじ１０杯分; タコミート 大さじ１０杯分; パルメザンチーズ 大さじ５杯程; タバスコ お好みで一枚に付き一振り; 生バジル １０本ほど

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約30分
1,000円前後

めがねのしし

バジルをたっぷり入れて爽やかなタコス♡

みんながつくった数 1件

材料（3〜４人分）

冷凍の全粒粉入りトルティーヤ: １０枚程

サルサソース: 大さじ１０杯分

ワカモレ: 大さじ１０杯分

タコミート: 大さじ１０杯分

パルメザンチーズ: 大さじ５杯程

タバスコ: お好みで一枚に付き一振り

生バジル: １０本ほど

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作り方

1

冷凍のトルティーヤを半日ほど冷蔵庫で解凍しておく
2

サルサソース、ワカモレ、タコミートを準備する。市販品でもok。手作りしたい方は別レシピで出しているので参考に作ってみてくださいね！全部とても簡単ですよ♪
3

バジルをきれいに洗い水気を切っておく
4

トルティーヤを耐熱皿に入れラップして６００w３０秒加熱
5

トルティーヤにサルサソース、ワカモレ、タコミート、をのせ、パルメザンチーズ、タバスコをかける
6

バジルを好きなだけたっぷりのせて巻いて食べる

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バジルは多めが美味しいです！業務スーパーの冷凍食品に全粒粉入りトルティーヤがあるのでおすすめです♪安くて美味しくて使いやすくて最高ですよ♪

きっかけ

レタスのかわりに、たくさんあるバジルを使ってみたら、かなり美味しくびっくりでした。

公開日：2021/09/11

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めがねのししつくれぽありがとうございます〜現在レシピupしていませんが、早めのスタンプ承認は心がけていますm(._.)m 旬の食材で簡単時短夫婦でダイエット中♪腸活&菌活中♪ ぬか漬け、味噌漬け、ヨーグルト、納豆など発酵食品ヘルシオオーブン&レンジで簡単ヘルシー調理ＨＢパンまとめ買いで作り置きいつまでも幸せに♡健康で笑顔溢れる食卓を願っています_(._.)_♡