冷凍OK離乳食後期〜鰤〜 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ぶりを水を入れ沸騰したなべに入れ10分ほど煮る。途中うらおもてひっくり返す。

2. 2

   皮と骨を取り包丁で細かくしていく。ある程度ほぐれたらOK

3. 3

   小分けにして冷凍してら1週間ほどで使い切ってください。