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離乳食後期　カボチャとニンジン　おかか昆布のご飯 レシピ・作り方

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tomo1219
離乳食にどうぞ

材料（1人分）

ご飯
80g
カボチャ
30g
ニンジン
30g
おかか昆布(フジッコ)
小1/2
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作り方

  1. 1
    耐熱容器に細かくみじん切りにしたニンジンとカボチャを入れてラップをして600wのレンジで2～3分、柔らかくなるまで温めます。
  2. 2
    1にご飯とおかか昆布を入れてよく混ぜ合わせたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食に

公開日：2020/01/11
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カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）離乳食完了期（12ヶ月以降）

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