幼児食、アスパラ入りつくね レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラを5分ほど茹で、細かく切る。
   その後鶏肉、豆腐、塩とアスパラをまぜる

2. 2

   それを丸めて両面をこんがりフライパンで焼きます

3. 3

   両面が焼けたら醤油と砂糖を入れて、煮立て、つくねに絡めたら完成！