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ナスとツナのトマトパスタ レシピ・作り方

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ryu-z1212
短時間でボリューム満点!

材料(1人分)

スパゲッティーニ
80g
トマトソース
100ml
ナス
1/2個
ツナ缶
1個
ニンニク
1片
唐辛子
2本
バジル
少々
玉ねぎ
1/2個
トマト缶
1個
少々
茹で汁
少々
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作り方

  1. 1
    トマトソースを作る

    オリーブを引いたフライパンに
    スライスした玉ねぎを入れ
    塩を加え炒めていく。
  2. 2
    玉ねぎがしんなりしたら
    トマト缶を加え
    中火で煮詰めていく。
    この時にオイルとしっかり
    馴染ませる。
  3. 3
    馴染んできたら火を止め
    ミキサーに入れ混ぜ合わせたら完成。

    裏ごしなど出来ればなお良いです。
  4. 4
    ニンニクを千切りにし
    ナス切っていく
  5. 5
    鍋に湯ををはり
    パスタを茹でていく。
  6. 6
    フライパンにオリーブオイルとニンニク、唐辛子を入れ
    香りが出るまで炒める。
    焦がさないように注意。
  7. 7
    ナスとツナ缶を入れ
    パスタの茹で汁を加え
    フライパンを揺らしていく事で
    オイルと茹で汁が混ざりトロッとして来る。(乳化)
  8. 8
    トマトソースを加え味を整えていく。
    塩っけが足りなければ
    茹で汁を加えていく。
  9. 9
    パスタを加え
    最後にパジルなど振りかければ
    完成。

おいしくなるコツ

トマト缶や市販のトマトソースでもOK! トマト缶の場合はチキンブイヨンやコンソメなどで 味を整えてください。 モッチァレラや生クリームなど加えて トマトクリームにしても美味しいですよ!

きっかけ

ツナのオイルパスタを作った時に トマトソースでも合うのではと思い作りました。

公開日:2016/11/30

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カテゴリ
トマト系パスタ男の簡単料理ツナパスタ

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