豆腐トマトスムージー☆ダイエットにも！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトは4等分にカットし、バナナは手で適当な大きさにちぎっミキサーに入れる。

2. 2

   1に豆腐と豆乳を入れて蓋をする。
   (甘味を足すときはこのタイミングで)

3. 3

   スイッチを入れて滑らかになるまでミキシングする。