材料（１～２人分）
- ささみ
- １３０ｇ
- ＳＢワサビ
- 大さじ１
- ◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮
- 小さじ２
作り方
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- 1
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- ささみは 斜めのそぎ切り ひと口大に
-
- 2
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- ◎とワサビを混ぜた中に ①を入れて ５分おきます。
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- 3
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- アルミホイルを広げ ②を重ならないように並べ オーブントースターで 焼いて火を通します。
-
- 4
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- 付け合わせは お好みで
おいしくなるコツ
加工食品・調味料は 昆布つゆ３倍濃縮
昆布つゆ３倍濃縮100ml当りの塩分量 11.2g
きっかけ
香辛料を効かせて 減塩レシピを
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