♡ランチに~余り具材で~チキンライス♡ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 1鶏もも肉
- 50g
- 2ピーマン
- 半分
- 3玉ねぎ
- 3分の1
- 4炊けたごはん
- 250g
- 5ケチャップ
- 大さじ3
- 6サラダ油
- 大さじ2
- 乾燥パセリ
- 少々
作り方
-
- 1
- 玉ねぎ、ピーマンは、みじん切りに、鶏もも肉は1センチ角に、フライパンに、6と1~3を入れ中火で炒める、半ば炒めたらご飯を入れぱらぱらにする為火力を上げて炒めていく、
-
- 2
- 炒めたら5を加え、皿にぱらぱらになるように混ぜ合わせたら、皿に盛り、乾燥パセリを振り出来上がり
おいしくなるコツ
具材を中火で(*'ω'*)ポッ
ご飯を入れ火力UP
きっかけ
余り具材から◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
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