離乳食モグモグ期♪トマトとナスのヨーグルトあえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ナスの皮をむいて、細かくきって、水に10分くらい何回か水を替えながらさらす。アクをぬきます。

2. 2

   沸騰したお湯にナスを入れて10分くらい煮る。
   煮た後は水気をきっておく。

3. 3

   トマトの皮と種をとって、細かくきざむ。

4. 4

   プレーンヨーグルト、ナス、トマトを混ぜて出来上がり。